Ber mag Sigara mag Elektronik ma Inyalo Wito Dichiel

1. Owinjore ng’ato oting’e: sigaret ma itiyogo achiel kachiel ok dwarre ni ichaji kata ilokgi. Joma madho ndawa nyaka ting’ mana ndawa mag elektronik sama gidhi oko, ma ok giting’ chaja mapek kod gik mamoko ma itiyogo.
2. Tich ma ok ng’ich ahinya: Nikech ne olosi chuth, sigand mag elektronik ma itiyogo achiel kachiel dwoko piny tudruok mag tich kaka chajo kod loko katriji mag sigand, ma bende dwoko piny bedo gi ketho. Mathando mag ketho sakiut kod ng’injo ma ok nyal geng’ gi sigand mag elektronik ma inyalo chajo kendo, itieko chuth kae gi sigand mag elektronik ma inyalo wito achiel kachiel.
3. Pi mang’eny: Pi ma sigand mag elektronik ma itiyogo achiel kachiel nyalo chopo maromo nyadi 5-8 mar sigand mag elektronik ma inyalo chajo kendo, kendo kinde ma sigand mag elektronik ma itiyogo achiel kachiel tiyogo bedo malach.
4. Betri ma nigi teko: Kuom sigand mag elektronik ma ji duto nyalo chajo, dwarore ni ochaj kata dichiel, kendo nyalo mar betri ni piny ahinya, ma chal gi chajo dichiel kuom sigand 5-8. Kendo ka sigand mar elektronik ma inyalo chajo kendo ok otiyo, sigand mar elektronikno biro bedo ma ok nyal tiyo chuth bang’ dweche madirom 2. Ka ipimo gi mano, betri mar sigand mag elektronik ma itiyogo achiel kachiel nigi teko kendo onyalo rito sigand ma kawaida mokalo 40. Bende, ka ng’ato oweyo sigaret ma itiyogo achiel ka achiel, mano ok bi ketho kaka itiyo gi betri mar sigaret mar elektronik ei higa achiel, kendo ei higni ariyo, gik ma biro ketho betri ok bi kalo 10%.